Taula de continguts:
Vídeo: Xocolata Calenta Keto: Satisfà La Seva Ràbia Sense Remordiments
2024 Autora: Lynn Laird | [email protected]. Última modificació: 2024-01-11 21:13
Voleu escalfar el matí amb una beguda calenta reconfortant? Amant de la xocolata, somieu amb una xocolata calenta suau, però no us animeu a pensar-hi perquè esteu fent una dieta molt baixa en carbohidrats? No us preocupeu, Deavita és la vostra resposta. Descobriu sense més dilacions les nostres receptes de xocolata calenta keto que satisfaran les vostres ganes de sucre respectant la vostra dieta cetogènica.
Xocolata calenta ceto grossa i cremosa
Amb el retorn dels dies freds i plujosos, cada vegada volem quedar-nos a casa, sota la manta i amb una tassa de xocolata calenta espessa i cremosa. Una gran notícia per a qualsevol persona que tingui una dieta cetogènica o baixa en carbohidrats: Deavita té una bona recepta de xocolata calenta keto, sense lactis i paleo.
66 calories per porció
Ingredients:
• 1 tassa de llet d’ametlla sense sucre
• 1 culleradeta. cullerades de cacau en pols
• 1-2 cullerades. d’eritritol o xilitol
• 1 pessic de sal
• 1/8 culleradeta. pols de konjac
(o ¼ culleradeta de goma xantana / o 1 cullerada de llavors de chia)
• Nata batuda
• Malvaviscos keto, opcional
Preparació:
Quan espesseixi amb pols de konjac o goma xantana:
1. En una cassola petita a foc mig, afegiu la llet, el cacau en pols, l’edulcorant i la sal
2. Porteu-ho a bullir suaument. Comproveu la dolçor i ajusteu-lo al vostre gust.
3. Feu una farineta amb una mica de pols de konjac o goma xantana i 1 o 2 cullerades. cullerada d’aigua. Assegureu-vos que tot estigui completament dissolt per evitar grumolls. Incorporeu les farinetes a la xocolata calenta i coeu-les fins que espesseixin.
Quan espesseixi la xocolata calenta amb llavors de chia:
1. Col·loqueu els ingredients al bol d’una batedora i barregeu fins que quedi homogeni. Probablement trigaran uns quants cicles a aixafar completament totes les llavors de chia.
2. Escalfar i servir amb nata muntada.
Recepta de xocolata calenta cetogènica fàcil, sense sucre ni edulcorants
Molts de nosaltres fem servir substituts del sucre, ja sigui per un índex glucèmic elevat o perquè ens mantenim en una dieta cetogènica. Si entra en alguna d’aquestes categories, la següent recepta de xocolata calenta ceto és ideal per a vostè.
2 racions; 305 calories per porció
Ingredients:
• 300 ml d’aigua
• 300 ml de crema de coco
• 1 cullerada. cullerada de cacau en pols
• ¼ culleradeta. 1 culleradeta d’extracte de vainilla pur
Preparació:
1. Poseu tots els ingredients en una cassola petita a foc mig.
2. Remeneu-ho amb un batedor fins que quedi ben homogeni.
3. Escalfeu 5 minuts i gaudiu.
Recepta de xocolata calenta keto amb xocolata negra i nata líquida
Ingredients:
• 170 g de xocolata negra d’alta qualitat
• ½ tassa de llet d’ametlles sense sucre
• ½ tassa de nata líquida
• Edulcorant a escollir
• ½ culleradeta. extracte de vainilla
Preparació:
1. En una cassola petita, escalfeu la llet d’ametlla, la nata i l’edulcorant fins que bulli. Retirar del foc.
2. Incorporeu l'extracte de vainilla i la xocolata negra triturada. Batre constantment fins que la xocolata estigui fosa. Per servir, aboqueu la beguda a les tasses exprés.
Recepta de xocolata calenta maca keto
Gaudeix d’una tassa de xocolata calenta cetogènica mentre fas alguna cosa bo per tu mateix! Aquesta beguda de maca i canyella ajudarà a equilibrar les hormones. A més, és molt deliciós i ple d’antioxidants, augmenta l’energia i millora l’estat d’ànim.
Ingredients:
• 1 ½ tassa de llet d’ametlla (anacard o coco)
• 1 cullerada. cullerades de cacau cru
• 1 cullerada. pols de maca
• ¼ culleradeta. de canyella mòlta
• 1/8 culleradeta. cardamom mòlt
• 1 culleradeta. oli de coco
• 1 culleradeta. de mel crua
• ¼ culleradeta. pols de ashwagandha (opcional)
Direccions:
1. Poseu tots els ingredients en una cassola petita.
2. Escalfeu 5 minuts a foc mig.
3. Aboqueu la barreja al pot de la batedora i barregeu-la durant 20 segons.
4. Serviu immediatament amb una mica de canyella.
Xocolata calenta Tahini compatible amb una dieta cetogènica
Ingredients per a 2 porcions:
• 400 ml de llet de coco
• 2 cullerades. de cacau
• 2 cullerades. tahini
• Edulcorant, al gust
Preparació:
1. Col·loqueu tots els ingredients al pot de la batedora i feu funcionar la màquina fins aconseguir una consistència suau.
2. Escalfeu la beguda uns minuts abans de servir-la en dos bols.
3. Consumir abans o després de l’entrenament com a font d’energia i nutrients.
Xocolata calenta cremosa
Ingredients:
• 1 ½ tassa de llet d’ametlla o d’anacard sense sucre
• ¼ tassa de nata líquida o crema de coco
• 50 g d’eritritol granulat
• ¼ culleradeta. canyella
• 57 g de xocolata negra sense sucre o massa de cacau cru
• 1 culleradeta. mantega d'ametlles
Instruccions:
1. Poseu la llet d’ametlles, la nata líquida, l’eritritol i la canyella en un cassó.
2. Porteu a ebullició a foc fort (la llet començarà a fer escuma). En aquest moment, traieu la paella del foc.
3. Afegiu la xocolata sense mantega i la mantega d’ametlla, batent constantment fins que es fongui.
4. Utilitzeu una batedora manual per fer la preparació cremosa i escumosa.
5. Serviu immediatament i guarniu amb nata muntada i canyella.
Recomanat:
Taula De Xocolata Calenta: La Tendència Alimentària En La Contenció
Aquest Nadal, acomiadeu-vos de la taula de xarcuteria i delecteu-vos amb la nova moda de menjar d’Instagram: la placa de xocolata calenta
Bola De Nadal De Xocolata Calenta: Un Regal Gurmet
Aquest any, us oferim una sorpresa gurmet! Vegeu una manera molt bonica de fer una bola de Nadal de xocolata calenta
Idees De Berenars Saludables Per Berenar Sense Remordiments
Sabíeu que els aperitius poden esdevenir una part integral de la lluita contra els quilos de més? Descobreix les nostres 12 idees de berenars saludables
Bola De Xocolata Calenta Per Fondre A La Tassa De Llet
Després de les sucetes de xocolata casolanes, descobrim com millorar les nostres begudes calentes d’una altra manera! Aprofiteu la reconfortant bola de xocolata calenta
Piruleta De Xocolata Per Submergir-la A La Tassa De Xocolata Calenta
La piruleta de xocolata casolana és un saborós postre que es pot submergir a la tassa de xocolata calenta i fins i tot la xocolata que s’hi aboca