Taula de continguts:
Vídeo: Oli De Llavor Negre: Perillós O No? Desxifrat
2024 Autora: Lynn Laird | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 06:34
Conegut des de fa més de 5.000 anys, l’oli de llavor negre és un remei natural que s’utilitza tant per a la salut com per a la bellesa. Igual que la mel de Manuka, aquest oli té un poderós efecte sobre el sistema immunitari i el benestar general. Però recentment també s’ha considerat perillós per als humans. Quina és la veritat? En aquest article, trobareu tots els secrets i la informació necessària sobre aquesta planta medicinal.
Què representa l'oli de llavor negre?
L’oli de nigella es produeix a partir de les llavors del comí negre (Nigella sativa) i té un color groc-verd a ataronjat ambre. Els seus primers usos es remunten a l’època de l’antic Egipte, quan Cleopatra l’utilitzava per aconseguir un cutis bell i brillant. També es va trobar oli de comí negre a la tomba del faraó Tutankamon. De fet, els metges egipcis van afegir llavor negra a tots els plats dels faraons a causa dels seus nutrients i beneficis mèdics.
Actualment, l’oli de comí negre s’utilitza principalment com a suplement dietètic. Molt perfumat, conté diversos components fàcilment assimilables per l’organisme: vitamines, aminoàcids, àcids grassos, minerals i olis essencials. Al Pròxim Orient, les llavors negres també formen part de la medicina herbària i l’aromateràpia.
Quines propietats té l’oli de llavor negre?
L’oli de comí negre conté àcids grassos: poliinsaturats (Omega-6 i Omega-3), monoinsaturats (Omega-9) i saturats (àcid palmític i esteàric). És ric en vitamina A en forma de carotè i vitamina E. Pel que fa als minerals, la llavor negra conté calci, ferro, coure, zinc i fòsfor. Altres components actius són la timoquinona, la melantina, la nigel·lina i la nigellona. És molt, oi? Aquesta enorme llista de propietats fa que l’oli de llavor negre sigui una autèntica panacea.
Les virtuts de bellesa de l’oli de llavor negre
L’oli de llavor negre es recomana per al benestar de la pell, les ungles i els cabells. És regenerador i nutritiu i també una poderosa arma contra els radicals lliures. Per això, l’oli de llavor negra es considera un veritable tractament anti-envelliment. Es pot utilitzar per a tot tipus de pells, però sobretot per a pells seques. L’oli purificador, antisèptic i antiinflamatori natural de llavors negres és eficaç contra moltes infeccions de la pell. Per tant, utilitzeu-lo en cas d’acne, èczema, psoriasi o infeccions per fongs.
Tens les ungles trencadisses o els cabells secs i apagats? En aquest cas, l’oli de Nigella Sativa obtingut mitjançant premsat en fred els revitalitzarà i estovarà. També enforteix la fibra capil·lar i enforteix els fol·licles. Per tant, si voleu una melena suau i brillant, aposteu pel remei natural orgànic de Cleopatra.
Els beneficis per a la salut de l’oli de comí negre
Segons diversos estudis científics, el comí negre és un antioxidant que podeu utilitzar per desintoxicar la pell, les ungles o el cos en general. Gràcies a les seves propietats antihistamíniques, l’oli de llavor negre és un producte antial·lèrgic i anti asmàtic. Ajuda a reduir els símptomes d’al·lèrgies estacionals i rinitis al·lèrgica.
L’oli de llavor negre té molts beneficis per al sistema digestiu. Fins i tot Hipòcrates l’utilitzava per tractar trastorns intestinals. Ajuda a reduir les molèsties digestives, com ara inflor i pesadesa. Si teniu problemes gastrointestinals, com gastritis o altres formes d’infecció intestinal, proveu una cura Nigella sativa a la tardor per fer front millor a les estacions canviants.
L’oli de nigella enforteix les defenses naturals del cos i millora el funcionament del sistema immunitari. Entre els beneficis per a la salut que podem esmentar:
- anti-asmàtics
- antiinflamatori
- antimicrobià
- hipoglucèmic
- anti-berenar
Admet les funcions cognitives i l’activitat cerebral gràcies als àcids grassos essencials. Un altre aspecte positiu és que aquest oli ajuda el fetge en els seus esforços diaris i prevé certes malalties.
Com s’utilitza aquest remei natural?
Podeu massatgear les ungles amb oli de llavor negre o barrejar-lo amb oli de macadàmia per enfortir el cabell. Aplicar líquid, deixar reaccionar durant 30 minuts i després esbandir. També podeu afegir unes gotes d’oli a les vostres locions i xampús. Tingueu en compte que, si teniu la pell sensible, sempre heu d’utilitzar oli de comí negre en combinació amb altres olis o cosmètics. El més utilitzat en aquest cas és l’oli de jojoba.
Si s’utilitza internament, s’ha d’adherir estrictament a la dosi indicada a l’envàs d’aquest suplement alimentari. Normalment, es recomana prendre una culleradeta d’oli de llavor negre o de 2 a 4 càpsules al dia. També és important saber que l’oli de comí negre no es recomana per a dones embarassades i nens. Mantingueu-lo fresc, allunyat de l’aire i la llum, perquè l’oli de llavor negre és sensible a l’oxidació. No escalfeu mai oli de llavor negre, ja que això afectarà negativament la vostra salut.
És perillós l’oli de llavor negre?
Com tots els suplements dietètics, l’oli de Nigella sativa enforteix el cos si s’adhereix a les quantitats recomanades. Es pot consumir diàriament, però no més de 12 setmanes consecutives. També eviteu el ranci, ja que això pot fer que el líquid sigui verinós.
En resum, l’oli de llavor negre és un gran impuls per al cos si seguiu les instruccions de l’etiqueta. Cerqueu un producte verge 100% orgànic certificat i que no se sotmeti a cap tractament químic.
Recomanat:
Crac Dels Dits: és Perillós Per A Les Articulacions?
Cracar-se els dits és un hàbit que alguns troben poc saludable, mentre que d’altres són relaxants. Però hi ha algun perill per a les articulacions?
Prendre Aspirina Cada Dia és Perillós Per A La Gent Gran
Sabíeu que les persones grans amb una salut perfecta solen prendre aspirina per prevenir possibles problemes cardiovasculars?
Pentinat Home Negre Degradat: S’atreveix Amb La Tendència De L’home Negre Degradat
Necessiteu algunes idees per al vostre proper tall de cabell negre? Totes les nostres inspiracions per pentinar l'home negre degradat sobre aquesta superfície
Vestit Negre: Quins Colors Portar El Vestit Negre?
Us plantegeu sovint la pregunta: com portar un vestit negre? Vestit negre camisa blava o més aviat vestit negre camisa negra? Us ho expliquem
Cuina Negre Mat I Cuina En Blanc I Negre: 48 Inspiracions
Heu decidit refer la vostra cuina en negre? Enhorabona per la vostra elecció i tenim bones notícies per a vosaltres: la cuina negra mai passa de moda