Taula de continguts:

Pink Latte: Una Vitamina Per Al Vostre Cos
Pink Latte: Una Vitamina Per Al Vostre Cos

Vídeo: Pink Latte: Una Vitamina Per Al Vostre Cos

Vídeo: Pink Latte: Una Vitamina Per Al Vostre Cos
Vídeo: COME INIZIARE A CURARE LA PELLE CORRETTAMENTE - STEP FONDAMENTALI 2024, Març
Anonim

Has sentit parlar de la beguda que es diu Pink Latte? Potser sí, perquè realment inunda les xarxes socials. Pocs mesos després del boom de la tendència del Café Dalgona, ha arribat el moment de presentar-vos la nova barreja que aportarà una mica de color a la vostra tardor. La recepta és molt senzilla i, a més, el cafè amb llet rosa té diversos beneficis positius per a la salut. Tens curiositat per descobrir-los? Seguiu llegint per obtenir un desxifratge complet d’aquest còctel romàntic.

Pink Latte: una beguda desintoxicant de moda

matcha-latte rosa amb pols de fruita de drac
matcha-latte rosa amb pols de fruita de drac

Us sorprendrà, però Pink Latte no té colors artificials. Amb un color ric i un sabor natural, aquesta beguda de moda augmenta el sistema immunitari. Però, quin és l’ingredient màgic? Hi ha diverses varietats de beguda rosa, però la més famosa és la de remolatxa amb llet. Altres ingredients possibles per aconseguir aquest color són el te de fruites vermelles, l’hibisc, el te de Ceilan i Assam i la fruita del drac. Trobareu la recepta detallada a la resta d’aquest article. Abans de continuar, tenim una sorpresa per a vosaltres: en aquest cafè amb llet súper glam no hi ha cafè. Sí! Realment és un augment de les vitamines per al vostre cos.

Els avantatges de la remolatxa Pink Latte

Cafè vegà sense lactosa rosa sense cafeïna
Cafè vegà sense lactosa rosa sense cafeïna

Com ja s’ha dit, Pink Latte és una barreja de llet, verdures i espècies. Així, preparant el còctel del matí amb remolatxa, proporcionareu al vostre cos una dosi de vitamines A, B8 i C. Els beneficis de la remolatxa també inclouen propietats diürètiques que ajuden a regular la pressió arterial i a millorar la circulació sanguínia. És una excel·lent font de calci, ferro, àcid fòlic, fibra, manganès i potassi. Aquest vegetal fa temps que s’utilitza amb finalitats medicinals, principalment per tractar trastorns hepàtics, ja que ajuda a estimular els processos de desintoxicació.

Per què escollir el Hibiscus Latte?

vitamines de reforç immune de la llet vegetal rosa
vitamines de reforç immune de la llet vegetal rosa

El gust de la remolatxa a la beguda és molt lleuger, però si aquesta verdura no és per a vosaltres, proveu-ho amb el te d’Hibiscus, també anomenat suc de bissap. Els beneficis d’aquesta bonica flor per a la salut també són nombrosos. És antibacterià, antiinflamatori, analgèsic i espasmolític. Composta per antocianines, polifenols, vitamina C, flavonols i licopè, aquesta planta té molts altres aspectes beneficiosos.

Els beneficis per a la salut de Pink Latte amb fruites de drac

rosa cafè amb cafè amb llet rosa hibisc
rosa cafè amb cafè amb llet rosa hibisc

La fruita del drac, també coneguda com a "pitaya", es pot trobar a les botigues com a pols rosa. Aquesta fruita hipocalòrica és una font d’omega 3, vitamines B1, B2, B3, C i A. També conté antioxidants que prevenen l’envelliment prematur de les cèl·lules del cos. Es recomana consumir fruites de drac al matí quan els nivells de sucre del cos són baixos. Aquesta és una altra raó per preferir el Pink Latte abans que el Latte clàssic.

Com es prepara Pink Latte a casa?

llet calenta amb remolatxa en pols
llet calenta amb remolatxa en pols

Hi ha tres ingredients principals per fer un cafè amb llet rosa: llet, remolatxa i mel. És millor triar una llet vegetal (per exemple: llet d’ametlles, llet de soja, llet d’avellana, etc.), perquè és més digerible, més ecològica i més lleugera. Els altres components de la beguda es poden triar segons el vostre gust, però avui us presentem la nostra selecció preferida per al famós Pink Latte:

  • 1 tassa de llet d'ametlles sense sucre + 1/2 tassa addicional per preparar la mousse
  • 1 C. de mel
  • 1/2 culleradeta. extracte de vainilla
  • 1 pessic de canyella
  • 1 pessic de gingebre mòlt
  • 50 ml de suc de remolatxa fresca

Preparació: Barregeu tots els ingredients en una cassola i escalfeu el cafè amb llet de remolatxa fins que comenci a bullir. Aboqueu el còctel en una tassa. En un got, aboqueu la llet addicional i prepareu l’escuma amb un espumador de llet. Si no en teniu, utilitzeu una batedora o batedora a la velocitat màxima durant uns segons. Poseu suaument l’escuma de llet a sobre del cafè amb llet rosa i decoreu-ho amb espècies.

Petits consells per preparar un Pink Latte com un autèntic Instagrammer

Rutina matinal de reforç amb llet amb remolatxa rosa
Rutina matinal de reforç amb llet amb remolatxa rosa
  • Depenent de la temporada i de la temperatura exterior, podeu prendre aquesta beguda calenta o freda. Només cal afegir uns glaçons.
  • La combinació d’espècies canyella-gingebre és perfecta per escalfar els dies de pluja. A l’estiu, substituïu-los per extracte de vainilla i rosa.
  • No podeu començar el dia sense cafeïna? Cap problema! Afegiu unes gotes de guaranà al vostre cafè amb llet rosa. Afavoreix la concentració i la memòria i pot ajudar a perdre pes. El guaranà és un superaliment, molt ric en cafeïna, que us despertarà molt més ràpid que el cafè.
  • Si no podeu fer suc de remolatxa fresc, podeu utilitzar 80 g de remolatxa precuinada. Una altra possibilitat és apostar per una pols de remolatxa.
  • Per obtenir un efecte òptim i, per descomptat, per obtenir una foto vigoritzant, prepareu el Pink Latte en una tassa transparent.
  • Al final, afegiu uns pètals de flors comestibles per obtenir una decoració notable.

Començar el dia amb una beguda tan refrescant i inspiradora segur que us farà ganes de posar-vos ulleres de color rosa per passar el dia amb un somriure.

Recomanat: