Taula de continguts:

Avantatges De La Gelea Reial: Un Producte 100% Natural
Avantatges De La Gelea Reial: Un Producte 100% Natural

Vídeo: Avantatges De La Gelea Reial: Un Producte 100% Natural

Vídeo: Avantatges De La Gelea Reial: Un Producte 100% Natural
Vídeo: # 20. Gelatina de Pata, Colageno Natural 2024, Març
Anonim

Produïda per abelles, la gelea reial és un superaliment 100% natural amb múltiples beneficis per a la salut. Serveix d’aliment per a les larves i les reines d’abelles durant tota la seva existència i els garanteix un bon creixement, vitalitat i reproducció. Aquest producte d’origen natural troba diverses aplicacions terapèutiques i és adequat tant per a adults com per a nens. A més d’enfortir el sistema immunitari, se sap que equilibra els nivells de colesterol i millora el benestar mental. En el nostre article d’avui, desxifrarem tots els beneficis de la gelea reial, així com les seves contraindicacions i efectes secundaris. Segueix-nos !

Què representa exactament la gelea reial?

Els beneficis de la gelea reial utilitzen productes naturals
Els beneficis de la gelea reial utilitzen productes naturals

També anomenada llet d’abella, la gelea reial representa una substància blanquinosa que recorda la consistència de la gelatina i que es produeix mitjançant la secreció de certes glàndules d’abelles treballadores joves. Per adaptar-lo a l’ús humà, serà necessària una tècnica particular. Això és practicat per apicultors especialitzats i, de fet, vol ser un procés molt difícil i complicat. Per a la vostra informació, un rusc ben cuidat pot produir aproximadament un quilogram de gelea reial durant un període de 5 a 6 mesos. A més, la perilitat de la llet d'abella requereix un extracte i emmagatzematge constants a temperatures negatives. I per mantenir-la més temps, els especialistes la barregen amb un altre producte apícola com la mel.

Per a la vostra informació, la gelea reial es presenta en tres formes: pastilles, pols i fresques (congelades).

la gelea reial beneficia els productes orgànics per a la salut
la gelea reial beneficia els productes orgànics per a la salut

Però, què conté exactament la gelea reial? Llavors, sabíeu que aquesta substància gelatinosa és el producte natural més ric en vitamina B5? Els oligoelements, l’acetilcolina, els àcids grassos i les proteïnes són els altres elements valuosos que s’hi troben. A més, aquest producte apícola es beneficia de propietats antibiòtiques que tenen la capacitat d’actuar especialment bé sobre diversos bacteris, inclosa Escherichia coli. Altres components importants inclouen els següents:

  • 4,5% de lípids
  • 14,5% d’hidrats de carboni
  • 13% de proteïnes
  • Al voltant del 66% de l’aigua

Els beneficis per a la salut de la gelea reial

beneficis per a la salut del producte ecològic de la llet d’abelles
beneficis per a la salut del producte ecològic de la llet d’abelles

Basant-nos en les propietats esmentades anteriorment, podem concloure que la llet d’abella té diverses propietats nutricionals i medicinals per als humans. Però, en realitat, resulta que el nombre d'estudis científics que han examinat els beneficis de la gelea reial és molt limitat. No obstant això, experiments que encara estan en curs i han donat més esperança quant a les activitats anticancerígenes, hipotensores i vasodilatadores. Vegem de prop les altres virtuts populars de la llet d’abella que li aporten una glòria increïble.

La llet d’abella ajuda a reduir el colesterol dolent

reduir el colesterol dolent prendre beneficis per a la gelea reial
reduir el colesterol dolent prendre beneficis per a la gelea reial

Un grup d’investigadors del Japó que va observar 15 voluntaris va examinar els efectes de la gelea reial sobre el colesterol. La meitat dels pacients van rebre 6 g de llet d'abella diàriament durant 4 setmanes. Per tant, van observar una caiguda del colesterol total, així com una reducció de les lipoproteïnes de baixa densitat.

Els beneficis de la gelea reial en la memòria

llet d'abella per augmentar la memòria en la malaltia d'Azlheimer de la gent gran
llet d'abella per augmentar la memòria en la malaltia d'Azlheimer de la gent gran

Segons les estadístiques, 1/3 de les persones majors de 60 anys tenen problemes de memòria. Per no parlar dels majors de 85 anys que pateixen greus pèrdues de memòria. A més, la malaltia d’Alzheimer i la demència comencen a guanyar proporcions epidèmiques, cosa que empitjora encara més la situació. A la llum d’aquestes inquietants dades, els científics es van proposar estudiar diverses solucions naturals per intentar millorar els símptomes. I aquí és on entren els beneficis de la gelea reial.

Un estudi va avaluar els efectes conductuals i neuroquímics en rates "velles" que van rebre 4000-8000 mg per dia de gelea reial durant dos mesos, per via oral. Els científics van examinar la seva memòria espacial, els seus metabòlits i els nivells de neurotransmissors per determinar els possibles beneficis de la gelea reial sobre la funció cerebral. Per tant, els investigadors van observar una millora de la memòria i un augment de la concentració de neurotransmissors.

Altres investigacions amb animals demostren que la llet d’abella estimula la regeneració de les cèl·lules cerebrals i fins i tot pot ajudar amb la depressió i l’ansietat. I, tot i que hi ha evidències creixents sobre els beneficis per a la salut del cervell de la gelea reial, calen més estudis amb humans per confirmar la seva eficàcia en el manteniment de la memòria.

La llet d'abella ajuda a calmar el síndrome premenstrual

calma la síndrome premenstrual gelea reial beneficis per a la salut
calma la síndrome premenstrual gelea reial beneficis per a la salut

Heus aquí una meravellosa idea per a totes les dones que han patit aquest desagradable període que es caracteritza per canvis d'humor, irritabilitat, ansietat, fatiga, mals de cap, desitjos, dolor muscular, etc. Per tant, un estudi publicat a Teràpies complementàries en medicina va trobar que prendre només un gram de gelea reial pot alleujar dramàticament els símptomes de la síndrome premenstrual.

La investigació es va dur a terme entre desembre de 2011 i octubre de 2012 en 110 dones que patien síndrome premenstrual. Cadascun d’ells va prendre una pastilla de gelea reial (1 gr) des del primer dia del cicle menstrual durant dos mesos. Els resultats van demostrar un alleujament significatiu dels símptomes de la síndrome premenstrual.

La gelea reial pot accelerar la curació?

accelerar la curació amb beneficis per a la salut de la gelea reial
accelerar la curació amb beneficis per a la salut de la gelea reial

Alguns estudis demostren que la llet d'abella pot accelerar la curació. Els resultats d’un estudi de laboratori publicat a la revista Nutrition Research and Practice mostren que la gelea reial pot augmentar dràsticament el moviment dels fibroblasts cap a una ferida. Per a la vostra informació, representen cèl·lules grogues responsables del procés de curació de ferides.

Efecte sobre la diabetis tipus 2

disminució de les abelles amb sucre en la sang llet beneficis per a la salut diabetis tipus 2
disminució de les abelles amb sucre en la sang llet beneficis per a la salut diabetis tipus 2

Un estudi va examinar 50 dones amb diabetis tipus 2 que van prendre un gram de gelea reial un cop al dia durant 8 setmanes. Finalment, els resultats van revelar que el consum d’aquest producte natural pot reduir els nivells de sucre en sang, cosa que suposa un gran benefici per a les persones amb diabetis. Tot i així, caldrà més investigació i proves per obtenir resultats definitius.

Els beneficis de la gelea reial per al fetge

beneficis de la gelea reial per al fetge
beneficis de la gelea reial per al fetge

Tenint un paper fisiològic essencial, el fetge té més de 300 funcions vitals, inclosa l’eliminació de residus i la síntesi de diversos nutrients i fàrmacs. Per tant, no hem de subestimar mai la importància de protegir de manera òptima un dels òrgans més grans del nostre cos. Sí, la desintoxicació hepàtica és una gran idea, però també hi ha una altra solució efectiva i natural. Així doncs, els investigadors turcs van donar gelea reial a rates que tenien el fetge infectat amb una toxina. Per tant, els científics van trobar que en un període de 7 dies aquest mètode va assegurar un fort efecte protector sobre el teixit hepàtic.

La gelea reial és un poderós antioxidant

potents beneficis antioxidants per a la salut de la llet d'abella
potents beneficis antioxidants per a la salut de la llet d'abella

Els antioxidants, que es troben en gran quantitat en moltes fruites i verdures, tenen com a objectiu oposar-se als radicals lliures que tendeixen a danyar l’ADN. Potser no ho sabeu, però la gelea reial es beneficia d’un contingut molt alt de diversos antioxidants però només quan el producte és fresc. Així que tingueu molta precaució a l’hora de comprar-lo i llegiu les etiquetes amb atenció.

Llet d'abella per a dones postmenopàusiques?

efectes de la llet d'abella en dones postmenopàusiques
efectes de la llet d'abella en dones postmenopàusiques

Un estudi clínic japonès cita els efectes de la gelea reial sobre la producció d’estrògens en dones postmenopàusiques. Tot i això, el coneixement profund i les implicacions farmacològiques encara són insuficients. Els especialistes esperen tenir resultats més satisfactoris en el futur.

Com prendre gelea reial?

com prendre indicacions de dosificació de gelea reial
com prendre indicacions de dosificació de gelea reial

La dosi recomanada de gelea reial varia en funció del problema que cal alleujar. Per tant, es recomana consultar amb un metge abans d’emprendre una cura de llet d’abella. Tingueu en compte també que aquest producte natural és un al·lergen fort i, per tant, s’ha de consumir amb moderació. Normalment, la ingesta diària recomanada per a adults és d’1-1,5 gr. La gelea reial fresca té un gust desagradable i fort. Per tant, us recomanem barrejar-lo amb mel o incorporar-lo al vostre batut, per exemple.

Si n’esteu nou, comenceu amb una dosi molt petita per assegurar-vos que el vostre cos maneja bé la gelea reial.

Contraindicacions i efectes adversos

contraindicacions i efectes adversos de la llet d'abella
contraindicacions i efectes adversos de la llet d'abella

No es recomana la gelea reial per a dones embarassades, així com per a persones al·lèrgiques a productes apícoles, pol·len, picades d'abelles i certes plantes com dent de lleó, equinàcia, etc. S'han informat de reaccions al·lèrgiques en persones amb asma o èczema atòpic. La llet d'abella pot causar o empitjorar la inflamació de la pell. No hi ha informació sobre una possible interacció de la gelea reial amb altres medicaments.

Pel que fa a la interacció de la llet d'abella amb plantes medicinals o amb suplements, són possibles diverses associacions per a una acció òptima en funció del problema. Per exemple, la gelea reial es combina amb goji, maca o ginseng per estimular el sistema immunitari i lluitar contra la fatiga. En cas de dubtes o preguntes, no dubti en contactar amb el seu metge.

Recomanat: