Taula de continguts:
Vídeo: Els Consumidors De Te Habituals Es Beneficien D’una Esperança De Vida Elevada
2024 Autora: Lynn Laird | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 06:34
Els investigadors donen al te molts poders, incloses les seves propietats desintoxicants, aprimants i antioxidants, la prevenció de certs càncers, etc. Però es continuen realitzant estudis sobre la beguda més consumida al planeta (després de l’aigua), i això pel bé de tots. Beure te regularment augmenta les possibilitats de viure més temps i més saludable, segons un nou estudi xinès.
Els consumidors de te habituals es beneficien d’una esperança de vida elevada
L'estudi en qüestió va ser dut a terme per investigadors de l'Acadèmia Xinesa de Ciències Mèdiques i es va publicar al European Journal of Preventive Cardiology. Segons el doctor Xinyan Wang, autor principal de l'estudi, el consum regular de te redueix el risc de malalties cardiovasculars i de mort per totes les causes. Resulta que es tracta d’un te verd els efectes favorables a la salut dels quals són més poderosos i els seus beneficis es deixen sentir durant molt de temps.
Als efectes de la investigació, els científics van reunir una impressionant mostra de 100.902 adults de tota la Xina, que després van dividir en dos: els que bevien te almenys tres vegades a la setmana i els que bevien la beguda menys de tres vegades a la setmana. Després d’un seguiment durant uns set anys, els investigadors van trobar que els participants, acostumats a tastar més te, tenien una esperança de vida més alta en comparació amb els altres. Segons els investigadors, els consumidors habituals de te tenen un 20% menys de risc de patir malalties del cor i d’ictus i un 15% menys de risc de mort per totes les causes en comparació amb les persones que tenen poca o cap beguda de te.
El que és molt interessant és que els científics també analitzen com la durada del consum de te va influir en la salut d’un subgrup de 14.081 participants. Entre ells, aquells que portaven te durant almenys vuit anys van tenir una reducció del 39% en el risc de desenvolupar malalties cardiovasculars o ictus (ictus) i un 56% en les malalties cardíaques letals. Els investigadors expliquen que per beneficiar-se de l’efecte cardioprotector del te, és necessari un consum freqüent durant un període prolongat. Això es deu al fet que els polifenols, que són els principals compostos bioactius del te, no s’emmagatzemen a l’organisme a llarg termini.
Una subanàlisi per tipus de te mostra que es tracta del te verd que s’associa amb una major reducció del risc de malalties del cor i d’ictus, i no es va observar cap associació significativa per al te negre. Segons els autors de la revisió, el te negre està completament fermentat i durant aquest procés els polifenols poden perdre els seus efectes antioxidants.
Podeu trobar més informació sobre l'estudi realitzat per investigadors de l'Acadèmia Xinesa de Ciències Mèdiques al lloc web de SAGE Journals.
Recomanat:
Traieu Una Taca De Vi: 10 Mètodes Amb Productes Domèstics Habituals
Feu-vos la vida més fàcil amb aquests 10 mètodes per eliminar una taca de vi negre de tot tipus de superfícies amb només productes domèstics habituals
L'assaig Del Coronavirus Del Coviplasm: La Nova Esperança
Entre les esperances de trobar un tractament eficaç, França llança Coviplasm, un assaig clínic de coronavirus amb plasma de pacients recuperats del COVID-19
Per Què Deixar De Fumar? Descobriu Els Nostres 5 Motius Per A Una Vida Sana
Esteu buscant un estil de vida més saludable i equilibrat el 2020? Llavors, per què no deixar de fumar? Descobriu els nostres 5 bons motius
Tatuatge De Costella De Dona: Descobreix Els Patrons Més Habituals
El tatuatge de les costelles de la dona està sent molt popular i ens segueix seduint cada vegada més. Però, quins són els motius més habituals? La redacció de Deavita.fr us convida a descobrir més de 50 idees inspiradores
Revestiment De Façanes De Vidre Emmirallat: Una Extensió Elevada De La Casa
El detall més curiós de l’innovador disseny de l’extensió de la casa elevada és el revestiment de façanes de vidre emmirallat que té un paper important