Taula de continguts:
Vídeo: Com Evitar Una Ressaca Amb Cinc Consells De L'àvia?
2024 Autora: Lynn Laird | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 06:34
Tant se val la nit de Nadal o la de Cap d’Any o simplement una festa amb els amics, la ressaca és sovint inevitable. Mal de cap i, de vegades, mal d’estómac, boca pastosa … sí, les conseqüències d’un consum excessiu d’alcohol el dia anterior no són gens agradables l’endemà. Per no parlar dels perills per a la salut en general. I si haguéssim pogut evitar sentir-nos malament després d’una nit amb massa aigua? Per tant, és del tot possible amb alguns consells i trucs fàcils de recordar.
Què fer per evitar ressaca? Consells i trucs per treure el cap de l’aigua
Bona hidratació. Beure aigua diàriament és una activitat essencial que contribueix a la salut general del cos humà. Per tant, no és d’estranyar que tingui un paper important en la lluita contra la ressaca. Tenint en compte el fet que l’alcohol tendeix a deshidratar l’organisme, per tant, és molt important no descuidar la seva ingesta d’aigua. Els experts recomanen alternar un got d'alcohol amb un got d'aigua durant la nit. A més, per ajudar el cos a metabolitzar millor l’alcohol, es prefereix la preparació d’un te verd o una tisana de farigola. Afegim també mel i llimona.
Beure bicarbonat de sodi quan es desperti també pot tenir efectes beneficiosos sobre les ressaca. N’hi ha prou amb diluir una culleradeta de la pols miraculosa en un got d’aigua tèbia. L'efecte serà immediat. En cas de manca de bicarbonat de sodi, el citrat de betaina és una bona alternativa.
Olis essencials. Principiant o professional en aromateràpia, tothom coneix les increïbles virtuts dels olis essencials del cos. Utilitzats amb moderació, poden fer meravelles amb una ressaca desagradable. Simplement aboqueu una petita gota d’oli de menta sobre un quadrat de sucre i foneu-lo a la boca. Per a la vostra informació, els olis essencials de llimona i romaní tenen una influència beneficiosa sobre el fetge.
Temps de recuperació i dieta. Res com descansar bé per treure el cap de l’aigua amb més facilitat. Farà una mica de migdiada després de menjar bé. Pel que fa als aliments, afavorim les verdures bullides que tinguin un efecte relaxant sobre el fetge i l’estómac.
Consumeix suc de tomàquet. L’alcohol no només és responsable dels mals de cap, sinó també de l’envelliment prematur de les cèl·lules. Per això, és fonamental defensar-se dels radicals lliures amb l'ajut d'un suc de tomàquet que proporciona un subministrament ideal de vitamina C i sals minerals.
Recomanat:
Neteja Del Microones: 5 Consells De L'àvia Màgica
Malgrat els netejadors químics, el nostre article revelarà com netejar el microones de forma natural i sense fregar-los amb dificultat. Desxifrat
Deco Amb Retalls De Fons De Pantalla En Més De Cinc Idees De Bricolatge
De teixit normal o de teixit o de vinil, transformem qualsevol peça de paper pintat en una decoració amb retalls de paper pintat únics i pràctics
Netejar Un Matalàs: Consells útils De L'àvia
Tots els llits contenen rastres d’incidents quotidians. Però no us preocupeu! Tenim la solució que necessiteu per netejar un matalàs
La Sèpsia S’associa Amb Una De Cada Cinc Morts A Tot El Món
La sèpsia s’associa a una de cada cinc morts a tot el món, segons diuen científics l’estudi dels quals presenta una estadística bastant alarmant
Els Consells De L'àvia Per Netejar Les Catifes De Manera Natural
La redacció de Deavita.fr comença a examinar molts consells i trucs de l'àvia per a una neteja de catifes d'una manera natural