Taula de continguts:
Vídeo: Productes Lactis Contra Riscos Cardiovasculars
2024 Autora: Lynn Laird | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 06:34
Ho creieu o no, un bon nombre d’estudis francesos i internacionals indiquen que els productes lactis s’associen a un risc reduït de malalties cardiovasculars. De fet, les dades indiquen que els productes lactis, inclosos els que tenen un contingut més alt en greixos, com els diferents tipus de formatge, poden ajudar molt a la salut del cor.
Productes lactis i riscos cardiovasculars
I si bé les opinions dels especialistes contra els productes lactis són nombroses, els darrers estudis francesos tenen alguna cosa per canviar la perspectiva dels productes lactis a la "terra dels 300 formatges". Com tots sabem, els productes lactis són molt rics en greixos i, en particular, en una determinada categoria de lípids anomenats polars i particularment presents a la crema agra. En animals, hi ha proves que els lípids polars tenen un paper essencial en la regulació dels nivells sanguinis.
Respecte als efectes dels lípids polars sobre l’organisme humà, els científics de l’INRA van voler respondre a aquesta pregunta centrant-se en una població especialment vulnerable als riscos cardiovasculars: les persones amb sobrepès i les dones postmenopàusiques. Després d’un mes de consum de productes lactis més o menys rics en lípids polars, els científics han vist una reducció important dels nivells de colesterol. En altres paraules, aquests primers resultats poden ser l’inici d’una nova estratègia nutricional per reduir els riscos cardiovasculars en poblacions exposades.
Recomanat:
Supressors De La Gana Saludables: Més De 20 Productes Per Incloure Al Menú
Aquests són els principals supressors de la gana que són aliments baixos en calories o comestibles amb una sensació de sacietat prolongada o tots dos alhora
Traieu Una Taca De Vi: 10 Mètodes Amb Productes Domèstics Habituals
Feu-vos la vida més fàcil amb aquests 10 mètodes per eliminar una taca de vi negre de tot tipus de superfícies amb només productes domèstics habituals
Olis Essencials Antiacne: 12 Productes Miracles Per Provar
Descobriu 12 olis essencials antiacne per resoldre definitivament els vostres problemes de pell. Proveu també les nostres receptes de cosmètics casolans
Quins Són Els Factors De Risc De Patir Malalties Cardiovasculars?
Menjar sa o perdre pes? Quina prevenció eficaç contra els factors de risc de les malalties cardiovasculars?
La Pastilla Múltiple Pot Reduir Els Esdeveniments Cardiovasculars
Un nou estudi troba que la composició mixta de múltiples pastilles pot reduir el risc d’esdeveniments cardiovasculars en persones de mitjana edat