Taula de continguts:

Recepta De Batut Per Aprimar: 3 Variants Per Provar Absolutament
Recepta De Batut Per Aprimar: 3 Variants Per Provar Absolutament

Vídeo: Recepta De Batut Per Aprimar: 3 Variants Per Provar Absolutament

Vídeo: Recepta De Batut Per Aprimar: 3 Variants Per Provar Absolutament
Vídeo: Любой, кто пробовал, просит добавить еще. Самый вкусный рецепт пасты. 2024, Març
Anonim

Begudes fresques molt populars, els batuts són versàtils. Per què ? Per tant, la resposta és bastant senzilla. Hi ha moltes variacions que ens permeten estar ben hidratats a l’estiu, enfortir el nostre sistema immunitari i fins i tot aprimar. I és en particular aquesta darrera característica que examinarem en l’article actual. Descobriu la recepta de batut per aprimar en 3 idees fàcils de fer!

Recepta de batut per aprimar síndria

ingredients de la recepta de batut per aprimar síndria
ingredients de la recepta de batut per aprimar síndria

Ingredients:

  • 6-7 trossos de síndria sense llavors
  • 100 gr de iogurt
  • 250 ml de llet d'ametlles
  • Suc d’una llima
recepta de batut pas per pas per aprimar síndria
recepta de batut pas per pas per aprimar síndria

En una batedora, combineu tots els ingredients i barregeu fins que quedi combinat.

recepta de batut d’aprimament de síndria d’idea sana
recepta de batut d’aprimament de síndria d’idea sana

Serviu el batut ben refredat.

Batut de préssec

recepta de batut per aprimar préssec de pera de cogombre
recepta de batut per aprimar préssec de pera de cogombre

Ingredients:

  • 2 préssecs madurs, tallats a daus
  • 1 pera tallada a daus
  • 1 cogombre pelat, tallat a rodanxes
  • 4-5 fulles de menta fresca
  • 1 tassa d’aigua
recepta pas a pas de batut per aprimar préssec
recepta pas a pas de batut per aprimar préssec

Poseu els préssecs, la pera i el cogombre a la batedora. Afegiu-hi unes fulles de menta i aboqueu-hi 1 tassa d’aigua. Barregeu-ho fins que quedi ben homogeni i serviu-lo fred.

Batut d'alvocat i cacau

ingredients de la recepta de batut d’apilat d’alvocat i plàtan
ingredients de la recepta de batut d’apilat d’alvocat i plàtan

Ingredients:

  • 1 plàtan
  • ½ alvocat, pelat i sense pinyol
  • 500 ml de llet d'ametlles
  • 1 cullerada de cacau en pols
  • 1 cullerada de mel
recepta de batut de crema d'alvocat pas a pas
recepta de batut de crema d'alvocat pas a pas

En una batedora, poseu el plàtan tallat a trossos i l’alvocat a daus.

preparació de receptes de batut per aprimar alvocat
preparació de receptes de batut per aprimar alvocat

Incorporar la llet d’ametlles, el cacau i la mel.

recepta de batut d’aprimament de canyella de plàtan
recepta de batut d’aprimament de canyella de plàtan

Barregeu-ho bé i serviu-lo fred.

Recomanat: